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2009年09月29日

タイで必須のおすすめビタミン剤

引き続き、菌やウイルスから体を守るための話になってしまいますが・・・

今現在働いてくれているあやさんはフィリピン出身icon12

彼女の国でもやはりタイと同じように雨季には注意だそうで、その理由はやはりタイと同じく雨には菌がたくさん含まれているからだそう・・・face08

そしてその菌から体を守るために彼女たちが行っていることは、とにかくビタミン剤を利用してでもビタミンをいっぱい摂ることだそうだ・・・icon37

実際、私たちもタイへ来てビタミンの大切さは耳にしていたことから、朝は必ず野菜ジュースやフルーツジュースを飲み、そして夜はできる限り食後にフルーツを食べることを心がけるようにしたものの、以前からブログでも話している通り、体の抵抗力はタイの細菌やウイルスにはまったく勝てていないよう・・・face11

まず除菌用のジェルを必ず外から帰ったら使用することを実行中ですが、それに加え、ビタミン剤も摂るようにしました。

そのビタミンＣ剤がこれ・・・








なんとお値段、たったの

１００バーツなり（１０００個入り　大容量）icon06

これなら続けられる・・・

子供でもそのまま噛み砕いて食べれる、レモン味でやみつきになるおいしさicon28・・・ラムネの感覚で食べることができる代物ですicon88

実は学校や病院でよく子供たちがビタミン剤をもらっていたなーということを思い出し、似たようなものを是非手に入れたいと思ったのがきっかけ・・・

まずは薬局に出向いてみましたが、薬局のビタミン剤は子供用だとクマの形をしたジェリーのようなビタミン剤でおいしそうではありますが、高すぎて毎日摂取するには抵抗あり・・・もちろん、マルチビタミンなので、ビタミンＡやＢも含まれていて効果はもっとあるんでしょうが・・・

確か子供２人に与えたとすると、５日間で３００バーツ近くだったような記憶が・・・

もちろん子供たちだけでなく、私と旦那様の分も欲しいので尚更・・・大人用もマルチビタミンで良質なんでしょうが、大容量で男用、女用と分かれていてそれぞれ約８００バーツ・・・icon11

これを２つ購入して、子供の分もと考えただけで一気に続ける自信がなくなり断念しました・・・icon15

今回私が手に入れたビタミンＣ剤ですが、実は学校の先生に頼んで学校の事務室より譲ってもらいました・・・噂によると、ＭＡＣＲＯに売っているそう？？

大容量で１００バーツだったら、気軽だよね？？

皆さんもこの雨季、ウイルスや細菌にやられないよう、十分にビタミンを摂ってくださいね・・・icon60

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Posted by kailen at 23:49│Comments(2)│TrackBack(0) │子育てとスクール情報
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この記事へのコメント
私も体が丈夫なことだけがとりえだったのに、タイに来てから定期的にお腹がいたくなったり、原因不明の咳がでたりします。
やっぱウイルスかな～。

強い体を作るのにビタミンやミネラルってたしかに重要かもしれませんね。
汗と一緒にビタミンBが流れ出るらしいので私はBを取るように心がけていました（現在切らしているので過去形　^^；）
Posted by まりりん at 2009年09月30日 14:24
まりりんさん、こんにちは～☆

なるほど、ビタミンＢは汗で流れてしまうんですね！それは暑いこのタイでは注意ですね。。。ちなみに、ビタミンＢはダイエットに効果があるらしいですよ～☆

今回ビタミンＣを摂り入れることで、子供たちが風邪をひきにくくなるかちょっと楽しみです。

もしビタミンＣでも聞かないようならやっぱりビタミンＡやＢも検討してみます！
Posted by kailenkailen at 2009年10月01日 15:35
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